폴더폰
집중 세션
15분부터 원하는 만큼,
끝나면 자동 해제
iOS는 Screen Time, Android는 접근성 서비스로 고른 앱을 가려요.
디지털 디톡스 앱,
폰을 잠시 2G 폴더폰으로
정한 시간 동안만 폴더폰. 끝나면 알아서 풀려요.
App Store 출시 준비 중Google Play
디지털 디톡스
공부 집중
무료, 구독 없음
디지털 디톡스
차단 벽 대신,
다른 폰을 쥐어 줘요
15분부터 원하는 만큼,
완료 카드
세션을 마치면,
작은 카드 한 장
끝낸 세션마다 레트로 완료 카드가 남아요. 공유는 원할 때만.
디지털 디톡스 세션 쓰는 법
LCD 색 고르기
핑크 또는 화이트
가릴 앱 고르기
카테고리째 또는 하나씩
시간 정하고 시작
15분 단위로 직접
완료 카드 받기
끝나면 자동으로 풀려요
디지털 디톡스 앱 한눈에
- 무료구독·광고·계정 없음
- 15분 ~ 12시간 45분세션 길이
전화는 계속긴급 기능도 열려 있어요
자동 해제시간이 끝나면
기기에만 저장화면 내용은 읽지 않아요- Android 출시iPhone은 준비 중
Google Play에 출시, iPhone은 준비 중
App Store 출시 준비 중Google Play
폴더폰 장점과 한계
좋은 점
- 무료, 구독·광고 없음
- 차단 벽 대신 쓸 만한 폴더폰
- 15분 단위 설정, 자동 해제
- 전화·문자·알람은 그대로
한계
- 브라우저 속 개별 사이트 차단은 없어요
- 폰 전체를 잠그지는 않아요
- Android는 접근성 서비스를 켜야 해요
- 실제 집중도는 재지 않아요
디지털 디톡스·앱 차단 자주 묻는 질문
디지털 디톡스 앱으로 앱 차단은 어떻게 하나요?
집중 시간을 정하고 시작하면 고른 앱과 카테고리 위에 가림막이 올라옵니다. iOS는 Apple Screen Time을, Android는 사용자가 켠 접근성 서비스를 씁니다. 시간이 끝나면 자동으로 풀립니다.
공부 집중 앱으로 써도 되나요?
그 용도로 가장 많이 씁니다. 공부 시간에 맞춰 45분, 1시간처럼 세션을 정하고, 세션 동안에는 폰이 시계와 전화만 남은 폴더폰 화면이 됩니다.
디지털 디톡스 폰을 따로 사야 하나요?
필요 없습니다. 쓰던 스마트폰을 정한 시간 동안만 폴더폰 화면으로 바꿉니다. 피처폰으로 완전히 바꿀지 고민된다면 가이드 ‘폴더폰으로 바꿀까, 집중 앱을 쓸까’를 참고하세요.
앱 차단 푸는 법은요? 중간에 끄고 싶으면요?
시간이 끝나면 자동으로 풀립니다. 그 전에 끝내야 하면 확인 단계를 거쳐 세션을 일찍 종료할 수 있습니다. 스스로를 가두는 잠금이 아니라 잠시 다른 폰을 쓰는 장치에 가깝습니다.
집중하는 동안 전화는 받을 수 있나요?
받을 수 있습니다. 전화와 긴급 기능 등 필수 기능은 계속 열려 있고, 폴더폰 앱 자체도 시계·메모·알람으로 쓸 수 있습니다.
무료인가요? 구독이 있나요?
무료입니다. 구독과 인앱 결제, 광고가 없고 계정도 만들지 않습니다.
아이폰에서도 쓸 수 있나요?
Google Play에서는 이미 받을 수 있고, iPhone 판은 준비 중입니다. 준비되는 대로 이 페이지에 App Store 링크가 열립니다.
계정이 없어요. 기록은 기기 안에만 남고, 화면 내용은 읽지 않아요.
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